Praktische Hilfe bei Druck, Stress, Angst & Isolation,

Suche nach den Sinn des Lebens:


●  immer mehr, immer schneller, immer besser,... in kürzerer Zeit leisten
●  zunehmende Isolation durch Einschränkungen direkter zwischenmenschlicher

    Beziehungen, Angst als Dauererbegleiter u.v.m.

Das berührt derzeit das Leben vieler Menschen aller Altersgruppen und immer öfter  stellt sich die Frage nach dem Sinn des Lebens.


Was kann Ihnen dabei helfen? z.B. ein

 

Kreativer Ausdruck ohne Vorkenntnisse bei Musikimprovisation, Singen, Jodeln, freiem Malen oder freiem Tanzen
 

Hier geht es darum, sich auszuprobieren, Freude zu entdecken am Musizieren oder am Malen. Vielleicht hat Ihnen irgendwann jemand gesagt, Sie könnten nicht singen und Ihre Bewegungen im Tanz sähen ungeschickt aus, oder Musik machen sei sowieso eine brotlose Kunst oder, was hast du denn da für ein Gekrakel gemalt? Wie sieht denn das aus? Dabei waren Sie so stolz darauf, oder haben ein Lied voller Begeisterung gesungen oder Ihr erstes Lied auf der Flöte vorgespielt. Solche oder ähnliche Bemerkungen haben Sie von da an Ihr ganzes bisheriges Leben davon abgehalten, nach Herzenslust und sich zur eigenen  Freude zu singen, ein Instrument  zu spielen, zu malen, oder zu tanzen. Aber die Sehnsucht danach ist geblieben, besonders, wenn Sie anderen Menschen dabei zuhören oder zuschauen. Es selber zu tun, ist einfach eine andere Energie und Qualität. Es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Seien Sie dabei neugierig, wie ein Kind, das mit leuchtenden Augen die Welt entdeckt. Es erzeugt eine unbändige Freude. Pronieren Sie es einfach aus.

 

 

 

 
 

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Kontakt: Beate Mühlbach, Tel: 03338 - 915 900, mobiil: 0174 950 90 39, info@entspannung-bernau.de

 

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